2020-05-08 5:54:50

身體力行,始終堅(jiān)持健身的王宇飛
王宇飛(筆名:飛凡;王霏)
健康新時(shí)代傳媒創(chuàng)始人
南開(kāi)大學(xué)&澳大利亞Flinders大學(xué)醫(yī)院管理碩士
創(chuàng)建了“醫(yī)·人物”4D專(zhuān)訪理論
大型公益活動(dòng)“光明行動(dòng)”發(fā)起人
“光明論壇”學(xué)術(shù)品牌創(chuàng)建人
醫(yī)療屆專(zhuān)業(yè)跑步賽事“健康中國(guó)·醫(yī)者健康跑”聯(lián)合發(fā)起人
暖心文字,凝聚抗疫力量
忙碌!是媒體人的日常,對(duì)于健康融媒體人王宇飛來(lái)說(shuō),尤其如此!
選題、策劃、采訪、后期、改稿、直播……即使是在疫情期間,她每一天的生活,仍然被日程擠得滿滿的。
“其實(shí),在疫情期間,我們只會(huì)比以前更加忙碌?!蓖跤铒w微微苦笑道。
2020年開(kāi)年迄今,民眾的電子屏幕幾乎只被一件事霸屏:新冠肺炎。
作為一個(gè)專(zhuān)注于傳播健康知識(shí)、為醫(yī)者發(fā)聲、向大眾科普的新媒體平臺(tái)——健康新時(shí)代傳媒義無(wú)反顧地投入到了這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)中。

健康新時(shí)代傳媒創(chuàng)意團(tuán)隊(duì)
疫情期間,王宇飛與她的伙伴們用鏡頭和筆尖記錄下了醫(yī)務(wù)工作者在各疫情防控戰(zhàn)場(chǎng)勇敢拼搏的情形,先后推出了《戰(zhàn)疫故事》《戰(zhàn)疫日記》《科學(xué)防護(hù)》等專(zhuān)欄,用充滿溫度的文字記錄時(shí)代,謳歌英雄,傳遞大愛(ài),有力提振了民眾戰(zhàn)勝疫情的信心。
專(zhuān)欄文章甫一推出,便收到網(wǎng)友熱情的點(diǎn)贊與認(rèn)同,并被大量轉(zhuǎn)載。得到這么多人的支持與認(rèn)可,讓王宇飛備感振奮,決心繼續(xù)堅(jiān)持下去。
一直以來(lái),她都想要用心做一件純粹的、有意義的事情。她用文字起舞,做一個(gè)靜靜的觀察者、支持者與傳播者,為醫(yī)患之間搭建起一座愛(ài)的橋梁,讓醫(yī)學(xué)變得更有溫度,就像健康新時(shí)代傳媒工作室巨幅海報(bào)上的那行字——“將愛(ài)的力量夙夜傳遞”。

凜冬雖逝,余寒仍在
從冬天到春天,經(jīng)過(guò)舉國(guó)上下無(wú)數(shù)醫(yī)務(wù)工作者的艱辛努力,這場(chǎng)從春節(jié)前開(kāi)始,席卷了全國(guó)各地的疫情,終于迎來(lái)了階段性的勝利。國(guó)內(nèi)各地疫情數(shù)據(jù)開(kāi)始不斷清零,企業(yè)與門(mén)店陸續(xù)復(fù)工,武漢解禁,學(xué)生開(kāi)學(xué)……
雖然陰霾漸漸消散,人們的生活也逐漸回歸正軌,一切都在向著好的方向發(fā)展,但在疫情肆虐的這段時(shí)間,人們每天無(wú)助的面對(duì)疫情帶來(lái)的生離死別,許多人的心里仍然殘留著揮之不去的心理創(chuàng)傷。特別是戰(zhàn)斗在一線的醫(yī)護(hù)人員,她們見(jiàn)證了前所未有的巨大災(zāi)難,時(shí)刻面臨著被病毒感染的風(fēng)險(xiǎn),工作強(qiáng)度和難度驟然加大,身心飽經(jīng)考驗(yàn)。

抗疫一線的醫(yī)護(hù)人員
王宇飛見(jiàn)證著這一切,記錄著這一切。這些最美“逆行者”的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,都在《抗疫故事》《戰(zhàn)疫日記》專(zhuān)欄中體現(xiàn)了出來(lái):有的醫(yī)生“為了節(jié)省防護(hù)服,要一連八九個(gè)小時(shí)不吃不喝,不上廁所,加上大量出汗,幾乎每天都處于脫水的狀態(tài)”;許多醫(yī)生“脫下防護(hù)服,汗水早已濕透衣背……他們累了困了,躺在地上休息的樣子讓人看著心酸……能站著吃完一盒冷飯,此刻都是一種奢侈?!保弧翱谡殖3R淮骶褪前司艂€(gè)小時(shí),脫下來(lái)的時(shí)候,不僅是勒紅了臉蛋,印出了印子,連鼻梁都早已被口罩的金屬條磨到破皮?!?/p>
雖是醫(yī)生,但他們也是肉體凡胎。會(huì)餓、會(huì)口渴、會(huì)痛、面對(duì)生離死別,他們也會(huì)流淚。因巨大的工作壓力,有的醫(yī)生剛脫下工作服便當(dāng)場(chǎng)嚎啕大哭;有些醫(yī)生雖然看起來(lái)一切正常,卻因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不能休息,無(wú)法輪換,嚴(yán)重失眠等原因,出現(xiàn)急性“應(yīng)激障礙”,導(dǎo)致無(wú)法正常上班。

(上圖源自央視新聞)
談及樁樁件件平凡而偉大的抗疫故事,天性善良的王宇飛不知不覺(jué)就紅了眼眶:“如何渡過(guò)‘后疫情時(shí)代’,將無(wú)可避免地成為大家關(guān)注的熱點(diǎn)話題?!?/p>
身心健康才是核心競(jìng)爭(zhēng)力
抵抗疫情,免疫力是關(guān)鍵!根據(jù)相關(guān)報(bào)道,在沒(méi)有特效藥之前,病毒攜帶者自身的免疫力成為了與病毒抗衡成敗的關(guān)鍵。免疫力的重要性也一再被重申。
作為一個(gè)與醫(yī)療行業(yè)息息相關(guān)的健康融媒體人,王宇飛在很早以前就深諳免疫力對(duì)人體的重要性:“運(yùn)動(dòng)健身是提高免疫力的最好方法之一,不僅能改善身體素質(zhì),更有助于緩解精神壓力,幫助民眾平穩(wěn)渡過(guò)‘后疫情時(shí)代’?!蓖跤铒w認(rèn)真的說(shuō)道。
世界衛(wèi)生組織給健康下的定義為:“健康是一種身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài),而不僅僅是沒(méi)有疾病及虛弱的現(xiàn)象?!?/p>
“心理健康和生理健康是互相聯(lián)系、互相作用的。只有身心健康,才能擁有強(qiáng)大的免疫力,更好地抗擊各種疾病,面對(duì)未來(lái)的生活?!蓖跤铒w說(shuō)道。
然而什么是免疫力呢?免疫力便是人體自身的防御機(jī)制,就是你抗擊外界“病毒”入侵和應(yīng)對(duì)外界變化的能力。感染新型冠狀病毒的嚴(yán)重病例和死亡病例,多是免疫力低下,或者合并有多種軀體疾病的人。而免疫力強(qiáng)大者則不易感染,或感染后無(wú)癥狀,更易自愈。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),病毒感染人體的過(guò)程,其實(shí)就是病毒和免疫系統(tǒng)賽跑的過(guò)程:病毒跑贏了,人就兇多吉少;免疫系統(tǒng)跑贏了,人就自愈或被治愈了。

王宇飛號(hào)召公眾運(yùn)動(dòng)健身,提升身心健康
“運(yùn)動(dòng)健身是提高免疫力的最好方法之一,不僅能改善身體素質(zhì),更有助于緩解精神壓力,幫助民眾平穩(wěn)渡過(guò)‘后疫情時(shí)代’?!蓖跤铒w介紹道。在疫情期間,王宇飛也一直沒(méi)有放棄健身,她不但自己堅(jiān)持每天練拳,還多次呼吁身邊的親友一起加入到健身的行列中來(lái)。
“‘身體是革命的本錢(qián)’,只有身心健康,才是我們的核心競(jìng)爭(zhēng)力?!蓖跤铒w感嘆道。經(jīng)歷了這場(chǎng)疫情后,她更加深刻地感受到健康的重要性,并把提高免疫力、增強(qiáng)身體素質(zhì)作為一個(gè)重大項(xiàng)目,循序漸進(jìn)地去執(zhí)行,“有了健康,我們才能更好地去工作與學(xué)習(xí),才能活力滿滿地享受每一頓美食、每一次旅行、每一個(gè)春暖花開(kāi)?!?/p>
春天已至,未來(lái)可期
曾經(jīng)疫情最嚴(yán)重,抗疫形勢(shì)最嚴(yán)峻的武漢地區(qū),在武漢和全國(guó)援鄂醫(yī)務(wù)人員的共同努力下,目前已經(jīng)實(shí)現(xiàn)在院新冠肺炎患者清零。除了一些外來(lái)輸入病例和輸入病例關(guān)聯(lián)病例以外,國(guó)內(nèi)疫情基本上都已經(jīng)得到全面控制,全國(guó)范圍內(nèi)的復(fù)工復(fù)產(chǎn),基本都已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了。
“春暖花開(kāi)是所有人的企盼?!蓖跤铒w微笑道:“春天的到來(lái),離不開(kāi)全體醫(yī)護(hù)人員的努力?!?020年的開(kāi)端雖然寒冷,但令人翹首以盼的春天已經(jīng)到來(lái),五湖四海,萬(wàn)眾一心,人們以各自的努力與善意凝聚成一道春風(fēng),融化冰雪,迎接勝利的曙光。然而,褪下“戰(zhàn)袍”后血肉之軀的醫(yī)者們,在巨大的工作壓力之下,可能已經(jīng)瀕臨體力和心理的極限。
健康守護(hù)從醫(yī)者開(kāi)始!作為健康生活方式的倡導(dǎo)者與踐行者,王宇飛女士早在疫情發(fā)生之前,就呼吁全社會(huì)應(yīng)該提升公眾對(duì)健康生活方式的認(rèn)知。為了呼喚全社會(huì)給予醫(yī)務(wù)工作者更多的理解和關(guān)愛(ài),她一直積極的奔走于各大協(xié)會(huì)和學(xué)術(shù)團(tuán)體之間。在中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)、中國(guó)醫(yī)院協(xié)會(huì)、中國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生文化協(xié)會(huì)、中國(guó)藥師協(xié)會(huì)的聯(lián)合指導(dǎo)和支持下,2019年11月2日,健康新時(shí)代傳媒主辦并傾力打造了“健康中國(guó)?醫(yī)者健康跑”——醫(yī)務(wù)工作者的專(zhuān)屬賽事。賽事期間邀請(qǐng)了多位醫(yī)學(xué)大咖領(lǐng)跑,讓全社會(huì)關(guān)注醫(yī)者與健康,用實(shí)際行動(dòng)推動(dòng)“健康中國(guó)”行動(dòng)落地。

“健康中國(guó)·醫(yī)者健康跑”開(kāi)幕式現(xiàn)場(chǎng)
“我們的健康由這些最美的‘逆行者’們守護(hù),但是他們的身心健康,又該由誰(shuí)來(lái)守護(hù)和保障呢?”王宇飛嚴(yán)肅地說(shuō)道:“只有醫(yī)者健康,全民健康才能得到充分的保障。”

王宇飛接受北京衛(wèi)視記者采訪
王宇飛表示,接下來(lái)健康新時(shí)代傳媒將繼續(xù)把工作的重點(diǎn)集中在醫(yī)生的健康上,同時(shí)呼吁全社會(huì)關(guān)愛(ài)醫(yī)者、關(guān)注健康,共同為健康中國(guó)奉獻(xiàn)自己的力量!
雄關(guān)漫道真如鐵,而今邁步從頭越!冬去春來(lái),王宇飛堅(jiān)信,隨著冰雪消逝,世間的美好都會(huì)隨之而來(lái),春天里綻放的每一朵鮮花,都是冬天的句號(hào)……
來(lái)源:北國(guó)網(wǎng)
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編輯:楊文博